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怎樣為大腦提供充足的動力，讓自己的智商得到充分的發揮？透過本書，你會了解大腦所需要的營養物質及其具體的食物來源；壓力、憂鬱是和飲食息息相關的，而且通過飲食的調節可以得到改善。書中還提供了50份有助於提高記憶力、紓解壓力和抑鬱的營養食譜。大腦有了優質的“燃料”，才能運轉得更健康，更有活力。
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作者： 洛倫?佩利塔
新功能介紹- 原文作者：Lorraine Peretta
- 譯者：梁月華
- 出版社：萬里機構
新功能介紹 - 出版日期：2005/01/01
- 語言：繁體中文
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- 語言：繁體中文
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